Language in Life - C1 - How the weather affects our mood
Sprache im Leben - C1 - Wie das Wetter unsere Stimmung beeinflusst
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The weather gives us some really good metaphors for talking about our mood.
Das Wetter liefert uns einige wirklich gute Metaphern, um über unsere Stimmung zu sprechen.
So you can talk about having a sunny disposition.
Sie können also davon sprechen, dass Sie ein sonniges Gemüt haben.
You can talk about your relationship being stormy.
Du kannst deine Beziehung als stürmisch bezeichnen.
You can talk about your future being under a cloud.
Sie können über Ihre Zukunft sage, dass sie unter einer Wolke sei.
But does the weather actually affect our mood?
Aber beeinflusst das Wetter tatsächlich unsere Stimmung?
The aspects of weather that seem to affect mood most are probably sun and heat.
Die Aspekte des Wetters, die die Stimmung am meisten beeinflussen, sind wahrscheinlich Sonne und Hitze.
Of course rainy weather will also tend to depress people's moods.
Natürlich wird regnerisches Wetter auch dazu tendieren, die Stimmungen der Menschen zu drücken.
But the amount of sun and the amount of heat are the main determinants.
Aber die Menge an Sonne und die Menge an Wärme sind die wichtigsten Faktoren.
And of course sun primarily creates more positive moods and creates a sense of vitality.
Und natürlich schafft die Sonne vor allem positivere Stimmungen und schafft Vitalität.
When it's sunny we tend to be more likely to be active and to be going out and doing things and sharing experiences with others.
Wenn es sonnig ist, neigen wir eher dazu, aktiv zu sein und auszugehen und Dinge zu tun und Erfahrungen mit anderen zu teilen.
So to some extent it's just a social phenomenon.
Zu einem gewissen Anteil ist es nur ein soziales Phänomen.
But also there's a biological side to it.
Aber es gibt auch eine biologische Seite.
So when you are exposed to sunlight that produces vitamin D and vitamin D promotes the production of serotonin, a brain chemical that helps to regulate and elevate our mood as well.
Wenn Sie also Sonnenlicht ausgesetzt sind, welches Vitamin D produziert und Vitamin D fördert die Produktion von Serotonin, eine "Gehirnchemikalie", die hilft unsere Stimmung zu regulieren zu erhöhen.
Some people just don't have enough sun exposure and are prone to seasonal affective disorder, which is a kind of depression that comes about mainly in the winter months.
Manche Menschen sind einfach nicht genug der Sonne ausgesetzt und sind anfällig für Winterdepression, eine Art Depression, die hauptsächlich in den Wintermonaten auftritt.
Especially if you're living a long way from the equator.
Vor allem, wenn man weit vom Äquator entfernt lebt.
One of the two things about effects of weather on mood is that anything that improves our mood tends to change our behavior.
Eines der zwei Dinge über die Auswirkungen des Wetters auf die Stimmung ist, dass alles, was unsere Stimmung verbessert, dazu tendiert, unser Verhalten zu ändern.
So for instance when people are in positive moods they tend to be more helpful and there are studies showing that on sunny days people are more likely to tip waiters and waitresses better.
Wenn zum Beispiel Menschen in positiver Stimmung sind, neigen sie dazu, hilfreicher zu sein, und es gibt Studien, die zeigen, dass sie an sonnigen Tagen Kellnerinnen und Kellnerinnen ein höheres Trinkgeld geben.
They're more likely to help strangers who are in need.
Die Wahrscheinlichkeit, dass sie Fremden, die in Not sind, helfen, ist größer.
And they're more likely to respond positively to attempts to be picked up.
Und sie reagieren eher positiv auf Versuche, abgeholt zu werden.
Negative moods created by gloomy weather can have an effect as well.
Negative Stimmungen, die durch trübes Wetter ausgelöst werden, können sich ebenfalls auswirken.
So a study by Sabrina Bruyneel and colleagues in Belgium showed that people were more likely to play the lottery on gloomy days.
So zeigte eine Studie von Sabrina Bruyneel und Kollegen in Belgien, dass Menschen an düsteren Tagen eher Lotto spielen.
So it seems when people are in a negative mood state created by gloomy weather they'll try to find a way out of it.
Es scheint also, wenn Menschen in einer negativen Stimmung sind, die durch trübes Wetter geschaffen wird, werden sie versuchen, einen Ausweg zu finden.
There are very large differences between people and how susceptible they are to sun for instance in their mood and we don't really know what causes that.
Es gibt sehr große Unterschiede zwischen den Menschen und wie empfindlich sie zum Beispiel mit ihrer Stimmung auf die Sonne reagieren, und wir wissen nicht wirklich, was das verursacht.
It doesn't seem to be related to people's general personality.
Es scheint nicht mit der grundsätzlichen Persönlichkeit der Menschen verbunden zu sein.
It's not that introverts are happier in gloomy weather or extroverts are happier in sunlight.
Es ist nicht so, dass Introvertierte bei schlechtem Wetter glücklicher sind oder Extrovertierte im Sonnenlicht glücklicher sind.
Some people just are more susceptible not only to everyday fluctuations in weather but also seasonal fluctuations in weather.
Manche Menschen sind nicht nur anfälliger für alltägliche Wetterschwankungen, sondern auch für jahreszeitliche Wetterschwankungen.
The way to benefit from weather is to be out in it.
Der Weg, um vom Wetter zu profitieren, ist es, draußen zu sein.
So when it's good weather, people are found that you'd actually don't reap any mood benefits from sunny days unless you spend at least 30 minutes outside.
Wenn das Wetter gut ist, weiß man über Menschen, dass man tatsächlich von sonnigen Tagen keine Stimmungsvorteile erntet, wenn man nicht mindestens 30 Minuten draußen ist.
People tend to mistake their current emotional state for their general satisfaction with life.
Die Menschen neigen dazu, ihren momentanen emotionalen Zustand fälschlicherweise für ihre allgemeine Zufriedenheit mit dem Leben zu halten.
So on cloudy days they tend to think their life is worse than on sunny days.
An bewölkten Tagen neigen sie deshalb eher dazu zu denken, ihr Leben sei schlimmer, als an sonnigen Tagen.
So it's important to stop and think: Is the way I'm feeling a reflection of my life or is it just the weather?
Es ist also wichtig, innezuhalten und zu denken: Spiegelt die Art, wie ich mich fühle, mein Leben wider, oder ist es nur das Wetter?
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